Как подготовиться к собеседованию

Разложили по шагам — как взять себя в руки, настроиться и достойно выглядеть перед работодателем.

👉🏼 До собеседования

1. Отрепетируйте ответы

Есть вопросы, которые на собеседованиях задают чаще других:

• про опыт
• обязанности на предыдущей работе
• сильные и слабые стороны
• ожидания=
• пользу, которую принесете компании
• причину поиска новой работы

Потренируйтесь отвечать перед зеркалом — оцените свои сильные и слабые стороны. Подготовьтесь к внезапным вопросам — например, о личной жизни.

Вы не первый человек, который переживает перед собеседованием. И нанимающие менеджеры прекрасно умеют отличить некомпетентность от простого волнения.

2. Наведите справки

Узнайте, как проходят собеседования в компании, куда отправляетесь. Полистайте соцсети организации, поищите информацию о корпоративной культуре и стиле управления. Многое можно понять уже из описания вакансии.

3. Оденьтесь красиво

Человек чувствует себя увереннее, когда хорошо выглядит. Но не перестарайтесь. Выбирайте образ, в котором чувствуете себя естественно.

4. Подготовьтесь к отказу

Представьте, будто вам сказали «нет» — что изменится? Окажетесь на улице и умрете от голода, если не устроитесь именно в эту организацию? Или вам так важно мнение посторонних людей, с которыми больше никогда не увидитесь? Вспомните прошлые отказы, если они были. Жизнь после них не закончилась.

Отказы — неотъемлемая часть поиска работы. Может, вы слишком дорогой специалист для компании. Может, работодатель передумал искать человека на позицию. Это вовсе не означает, что вы неудачник, — подчеркивает Лера Реутова, руководитель HR-агентства.

Когда перестанете воспринимать собеседование как что-то личное, отпадут лишние эмоции — придете на интервью совсем с другим настроем.

👉🏼 Во время собеседования

1. Расслабьтесь

На пороге офиса, в гардеробной или туалете встаньте прямо и встряхнитесь, словно собака после купания. Мышечное напряжение уйдет — волнение уменьшится, так как тело и разум связаны. Если болит голова, помассируйте ее, если глаза на мокром месте — закройте их и сделайте круговые движения глазными яблоками.

На месте собеседования сядьте удобно, расслабьте плечи, не зажимайтесь. Язык тела о многом может рассказать, рекрутеры внимательно оценивают вашу позу, мимику, жесты.

В особенно трудные моменты беседы практикуйте дыхательные упражнения: пару глубоких медленных вдохов и еще более медленных выдохов можно сделать, пока задают вопрос, собеседник даже не заметит.

2. Спрашивайте о том, что вас волнует

Как не бояться собеседования, если в вас летят вопросы пулеметной очередью? Дать себе паузу. Например, самому спросить работодателя о чем-нибудь.

Подготовьте список вопросов: о зарплате, перспективах, коллегах, дресс-коде, корпоративной жизни, нормах общения внутри коллектива, обязанностях, обучении и др. Пока собеседник рассказывает, внимательно слушайте и вовлекайтесь в беседу — так покажете заинтересованность, а заодно настроитесь на волну собеседника.

Стесняетесь задавать вопросы о зарплате — проиграйте диалог с работодателем в голове до выхода из дома.

Вот такие вопросы можно задать про требования к работе:

• Не могли бы вы перечислить основные обязанности по должности?
• Каков у меня будет распорядок дня?
• Что не попало в официальное описание вакансии, но по факту будет?
• Что от меня потребуется в первый месяц/полугодие/год работы?
• Это новая должность? При положительном ответе вы поймёте, что компания растёт и расширяется. Если был предшественник, уточните, почему тот уволился.
• К каким проблемами мне стоит подготовиться? Даже если в тексте вакансии было что-то про стрессоустойчивость, о конкретных «узких местах» стоит уточнить во время интервью.
• Будет ли у меня наставник в первое время работы?
• Мне назначат испытательный срок? Как это отразится на зарплате?
• Мне нужно будет трудиться сверхурочно? Полагаются ли за это доплаты и бонусы?

👉🏼После собеседования

1. Объяснитесь

Если допустили ошибки из-за паники, в конце собеседования признайтесь работодателю — в этом нет ничего стыдного. Всем, кто не претендует на роль, например, менеджера по продажам, чувствовать себя комфортно с незнакомцами не так уж обязательно. Вы перестанете прокручивать в голове миллионы ответов, которые не дали. А может быть, вам дадут второй шанс 😉

Если уже покинули помещение, отправьте e-mail. Не нужно длинных писем, хватит простого: «У меня есть небольшой страх собеседования, надеюсь, мое поведение не показалось вам слишком странным. Надеюсь на понимание. Спасибо за возможность!»

__

Ставьте 👍, чтобы эта полезная статья попала в топ.